大頭菜和芥菜一樣嗎？涼拌大頭菜絲

大頭菜絲,大頭菜顆粒,大頭菜價格,恩施大頭菜大頭菜清熱解毒、促進消化、緩解疲勞

眼疾、咽喉疼痛、便秘患者腎病患者、體虛者

    大頭菜營養(yǎng)成分很高，含有大量的維生素A、維生素B、維生素C，適量的吃一些大頭菜，可以有效的延緩感冒的發(fā)生。大頭菜含有豐富的食物纖維，可促進結腸蠕動，防止便秘。大頭菜經(jīng)水解后能產(chǎn)生揮發(fā)性芥子油，具有促進消化吸收的作用。大頭菜還具有一種特殊的鮮香氣味，能增進食欲、幫助消化。

    孕婦可適量食用。孕婦可以適量吃大頭菜，其中含有蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、鉀、鈣、磷、維生素A、維生素C等物質，可以補充孕期所需的營養(yǎng)，有利于胎兒的生長發(fā)育。且大頭菜能夠增進食欲，可以改善孕期食欲不振的癥狀，避免孕期營養(yǎng)不良。

    嬰幼兒可適量食用。大頭菜含有豐富的營養(yǎng)物質，有解毒、通便的功效，嬰幼兒可以適量食用。

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